高考结束后要注意些什么？转给身边的考生及家长！

2025年高考已经结束

接下来一段时间

很可能是你们人生中

最悠长的一个假期了

如何快乐而有意义地度过？

家长和考生应该注意什么？

这份锦囊

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1 正确看待高考

考生应正确看待高考及成绩。要清楚高考并非人生唯一出路。人生是多阶段、多目标、多种生活方式的，高考只是读书时期的目标之一，不代表人生就此一锤定音。情绪低落时应及时与父母、老师等多沟通，汲取他人建议。学会规划生活，化解担忧，如在暑假中学一门技能，培养一项爱好等，通过实现小目标来使自己的内心更加踏实。

2 预防溺水 

暑假是预防溺水的重点防护期。同学们须牢记防溺水“六不”（不私自下水游泳、不擅自与他人结伴游泳、不在无家长或教师带领的情况下游泳、不到无安全设施、无救援人员的水域游泳、不到不熟悉的水域游泳、不熟悉水性的学生不擅自下水施救），家长们要做到“四知”（知去向、知同伴、知归时、知内容）。

同时，学生须做到“两会”：发现险情会互相提醒、劝阻并报告；会基本的自护、自救方法。

3 交通安全

出行要当心，切记违规驾驶机动车不仅是不安全，更是违法行为。遵守交通法规，乘坐车辆时一定要系好安全带，切记“安全带就是生命带”。家长要尽到监护责任，管好家中各类车辆，同时要教育孩子无论是步行还是骑行，都要在过路口时养成左右观察、遵守信号灯的好习惯！

4 小心诈骗 

要注意保护个人信息安全，不泄露身份证号、准考证号和成绩单、志愿填报表、录取通知书等个人信息，不给不法分子可乘之机；谨防提前查询分数和录取结果、交钱更改成绩、花钱获取内部补录名额等各种虚假招生骗局；遇到招生疑难问题，要通过正规渠道查询核实，正规的招生录取不会产生任何费用，凡以收取保证金、录取费等名义的信息和电话均是诈骗，切勿相信；提高防骗意识，不点击不明短信链接，不加陌生好友，不信中奖、兼职外快、超低价等小广告，所有骗局都围绕一个“钱”字，学生及家长要擦亮眼睛，提高警惕，谨防落入诈骗陷阱。

5 旅行安全

外出旅行前要掌握必要安全常识，如防高温中暑、防食品中毒等，并提高自己应对台风或雷暴雨天气、洪水、火灾等紧急情况的应急避险能力。外出旅行前还要与家人充分商量，旅途中时刻保持密切联系，不参与任何探险、冒险活动。

6 防范欺凌和暴力 

作为新时代的高中毕业生，应该从自我做起，拒绝欺凌行为，提高个人修养，与人为善，宽容待人，学会正确处理矛盾冲突。要积极学习相关法律知识，增强法律意识，养成良好的法治观念，明确欺凌他人需要承担相应的法律后果，拒绝成为欺凌和暴力行为的施暴者、旁观者，遇到欺凌和暴力行为要学会自我保护，及时举报。

7 预防沉迷网络 

长时间看电脑、手机等电子产品不仅会影响视力，还可能引发网瘾等系列问题。此外，网络信息的复杂性也会对部分判断力弱、抗诱惑力弱的学生产生不良冲击。所以，同学们要制定好假期计划、为即将开始的另一段生活做好准备，不要通宵上网，杜绝毫无节制的行为，抵制网络诱惑和伤害，做自己的主人，防止网络沉迷。要学会管理自己的时间，多关注现实世界，培养有益于身心健康的兴趣爱好。

8 兼职安全 

许多同学高考后选择通过兼职、学习来充实自我、积累经验，然而，学生毕竟涉世未深，容易被“高薪”等虚假招工信息诓骗。家长可以帮学生对招聘信息进行甄别，给出指导意见，防止孩子上当受骗及误入传销陷阱。

9 杜绝报复性疯玩  

报复性疯玩、胡吃海喝，容易导致身体超负荷运转，增加罹患肠胃疾病风险，也容易因生物钟紊乱导致精神不佳，陷入空虚状态。建议们科学合理安排假期生活，例如安排运动、分担家务、阅读等。

第二部分：高考志愿准备起来

首先，无论考生还是家长，一定一定要明确一个观念，高考志愿本身是为了就业，未来职业发展才是你的最终目标，这是个最基础你的常识，但是很多家长和考生，完全不是这么考虑的，他们甚至糊涂到，把进个好学校，在亲戚朋友间炫耀当成最终目标。这就大错特错，本末倒置了，等大学毕业了才突然发现，自己学的专业，根本找不到工作。

其次尽量不要参考前面的亲戚的成功经验，一个时代具有一个时代的特点，之前的经验不代表就可以适用现在，减少看短视频，短视频上说话不负责，还有最重要的一点就是，国内大学招生是以省为单位，很多互联网上的短视频老师讲的内容不一定适合你所在的省份。我们现有的高中教学模式，让很多考生对专业、对职业是没有认识的，在高考后这一段时间，还是需要家长一定得跟考生用几天时间，好好思考一下， 自己以后到底想干啥？哪怕在互联网上看到的职业也行，你得逼自己找一个方向。然后上无忧高考网的网站， 按照这个职位标准，去看看人家的招聘简章，都需要什么专业，什么能力的。对照着这个需求去报专业。

第三，在选择专业的时候，尽量寻找一些有门槛的专业，这些门槛会在未来，避免过度竞争，如果没有门槛，谁都能干的专业，比如广告，新闻，文秘这种行业，那么他就面临所有考生的竞争。所以我们还有一个重要原则，就是家里能托底给以后找工作的，那你专业可以随便学，进个好大学更重要。如果家里未来找不了工作的，那就尽量学理工，学计算机，写代码相关的专业。这种专业有巨大的社会需求，即便学历不够大厂进不去，找个外包的活就业，混个几年，有点作品，再走社招渠道也问题不大。

第四，做好心理准备，调低预期，未来会越来越难。高考志愿本质上是选择，不能抱有既想要学校档次，又想要王牌专业，甚至还想要其他，高考志愿的选择上，更多的是妥协，受限制于分数，我们要结合孩子的分数做最优选择，另外就是随着大学不断扩招，现在其实研究生学历，就类似于20年前的本科毕业，学历贬值越来越明显，所以高考之后，还有一次重要的选择机会，就是考研。如果高考专业不是很理想，那么你要提早为未来考研做准备。另外，我们还必须知道，高考也好，考研也罢，学历只能管你3年，也就是你毕业之后3年，可以拿学历说事去找工作，3年之后，用工单位考察你的方式，将不再是学历，而是你的工作经验和作品。那时候，如果你还只有学历的故事可以讲，反而是个减分项。